Урок по емоционална интелигентност и безопасност се проведе днес в ЦСОП – Силистра
Днес, 28 ноември 2025 г., в Центъра за специална образователна подкрепа (ЦСОП) – Силистра се проведе специализиран терапевтичен урок-беседа. Под ръководството на психолога г-жа Стилияна Касабова, учениците обсъдиха важната тема: "Моето поведение в училище – емоции и емоционален контрол".
Инициативата имаше за цел да помогне на децата да разпознават чувствата си, да спазват правилата за общуване и да знаят как да реагират в рискови ситуации.
Правила за спокойна и защитена среда
По време на беседата бе акцентирано, че училището е място за сигурност и уважение. Психологът и учениците заедно формулираха основните принципи за добро поведение:
• Уважение към различията и нуждите на всеки съученик;
• Спокойно общуване без повишаване на тон;
• Доверие към учителите и помощния персонал;
• Грижа за материалната база и учебната среда.
Справяне с насилието и агресията
Специално внимание бе отделено на темата за насилието – как да бъде разпознато (физическо, емоционално или вербално) и какви стъпки да се предприемат. Г-жа Касабова разясни на децата, че ако се почувстват застрашени или станат свидетели на обиди и агресия, най-важното е да не мълчат, а незабавно да споделят с родител, учител, психолог или логопед.
Представена бе и Националната телефонна линия за деца – място, където анонимно и безплатно може да се потърси професионална помощ и подкрепа.
Практически техники за самоконтрол
Урокът включваше и демонстрация на конкретни терапевтични инструменти за емоционална регулация:
• "Термометър на емоциите" и карти с лица за разпознаване на състояния като гняв, тъга или радост;
• "Емоционално огледало" – техника, при която възрастният помага на детето да назове чувствата си;
• Социални истории – кратки визуални разкази, обясняващи как да се реагира при загуба в игра или силен яд.
Срещата завърши с посланието, че емоциите са нормална част от нас, но поведението трябва да бъде безопасно за околните.