С мисъл за психичното здраве: Даниела Стоянова – "Не чакайте проблемът да стане тежък, за да потърсите помощ"

На 10 септември светът отбеляза Деня за предотвратяване на самоубийствата, а на 10 октомври предстои и Световният ден на психичното здраве. Това са дати, които поставят във фокус една от най-сериозните теми на съвремието – психичното благополучие.

Психотерапевтът от Силистра Даниела Стоянова подчертава, че липсата на ранна намеса при депресивни състояния може да доведе до тежки последствия:
"Една депресия, която дълго време не е лекувана, може да стигне до психотично състояние и до планиране на суицид. За съжаление в България хората чакат да стане много зле положението, много тежко, за да потърсят помощ", сподели тя в интервю за "Общинско радио – Силистра".

Стоянова обяснява, че зад мислите за самоубийство стоят два основни механизма – продължителното потискане и несподеляне на психоемоционални проблеми, както и обсесивни тревожни състояния с негативен оттенък. "Истинските самоубийци са тези, които дълго време не са споделяли и стигат до психотично състояние", уточнява тя.

От юли специалистът разполага и със сертификат за работа с нови технологии в невромодулацията – аудио-визуално увличане на мозъчните вълни (АВУ) и кранио-електростимулация (КЕС), известна още като електросън. По думите ѝ методите вече дават обещаващи резултати при пациенти с тревожност, нарушения на съня, депресия и паник атаки.

На 7 октомври в Силистра ще се проведе "Ден на отворените врати" със съдействието на Общината, където темата за психичното здраве ще бъде поставена в центъра на вниманието. Стоянова е категорична: "Да имаш психоемоционален проблем не е слабост. Добре е хората да имат информация и да не се срамуват да потърсят помощ още при първите симптоми".

Времето за грижа за психичното здраве е сега – защото то е неразривно свързано с физическото ни състояние и общото качество на живот.