Ученици от Проф. Иширково учиха как да пазят сърцето си здраво

По повод Световния ден на сърцето ученици от ОбУ "Св. Климент Охридски" в село Проф. Иширково участваха в тематично занятие "Сърце за сърцето – грижа, движение и доброта", организирано в рамките на ресурсното подпомагане от Регионалния център за подкрепа на процеса на приобщаващото образование – Силистра.

Занятието бе проведено с участието на г-жа Елена Кирова от РЦПППО – Силистра и беше насочено към изграждане на здравословни навици, повече знания за сърдечното здраве и развитие на социално-емоционални умения.

Учениците преминаха през пет тематични станции:

• "Как функционира моето сърце?" – запознаване с работата на сърцето;
• "Храни сърцето си" – съставяне на здравословна чиния;
• "Движи се за здраво сърце" – кратки двигателни упражнения;
• "Спокойно сърце" – упражнения за дишане и успокояване;
• "Подари сърце" – послания за здраве, обич и доброта.

По време на дейностите акцент беше поставен и върху разпознаването и изразяването на емоции, взаимопомощта и позитивното общуване.

Инициативата даде възможност на учениците по достъпен и практически начин да свържат грижата за физическото здраве с емоционалното благополучие.

Редактор "Екип на Кворум"