Кардиологът д-р Георги Маждраков от Силистра: Хроничният стрес е сериозен медицински проблем, спортът помага
По думите на специалиста инфарктът и исхемичният мозъчен инсулт засягат различни органи, но много често имат общ механизъм – запушване на артерия. В основата и на двете състояния може да стои атеросклерозата, която засяга не само съдовете на сърцето и мозъка, но и периферните и бъбречните артерии.
"Нашата профилактична борба е насочена към предотвратяване на атеросклерозата като цяло, а не само на частните случаи на инфаркт и инсулт", обяснява д-р Маждраков.
Сред коригируемите рискови фактори той посочва затлъстяването, диабета, високото кръвно налягане, нарушенията в липидния профил, високия холестерол и тютюнопушенето. Част от рисковете са свързани и с наследствеността и не могат да бъдат променени.
Особено внимание кардиологът обръща на артериалната хипертония, която често протича без ясно изразени симптоми. Според него именно липсата на оплаквания кара много хора да не измерват редовно кръвното си налягане и да отлагат посещението при лекар.
Д-р Маждраков подчертава, че проследяването на кръвното не трябва да бъде оставяно единствено на личния лекар или кардиолога. Ако при поредица от измервания голяма част от стойностите са извън нормата, човек трябва да потърси медицинска консултация и при необходимост корекция на терапията.
По отношение на холестерола специалистът обръща внимание, че медикаментозното лечение не може да замести промяната в начина на живот. Според него при наличие на значително наднормено тегло намаляването на килограмите често води и до подобрение на липидните показатели.
Кардиологът препоръчва периодично проследяване на липидния профил и кръвната захар, като честотата зависи от възрастта, фамилната обремененост, телесното тегло и другите индивидуални рискови фактори.
Категорична е позицията му по отношение на тютюнопушенето – според него няма съмнение, че то е вредно. За употребата на алкохол научните данни са по-противоречиви, но това не променя основното послание за ограничаване на рисковите навици.
Особен акцент в интервюто е поставен върху стреса. Д-р Маждраков посочва, че силното емоционално преживяване може в редки случаи да предизвика състояние, наподобяващо миокарден инфаркт, известно като "синдром на разбитото сърце".
"Хроничният стрес сам по себе си е голям медицински проблем. И за менталното здраве, социален проблем е. Емоционалното пренапрежение се компенсира добре със спорт", казва кардиологът.
Като един от най-важните фактори за добро здраве д-р Маждраков определя личната отговорност. Според него медицината може да подпомогне пациента, но не може напълно да компенсира липсата на движение, пушенето, нездравословното хранене и отказа от проследяване на основните здравни показатели.
"Бъдете здрави, но това не се получава от само себе си. Постарайте се да бъдете здрави", е неговият апел към хората.
Интервюто е подготвено от Ирена Маркова от Общинско кабелно радио "Силистра" във връзка със Световния ден на сърцето, който се отбелязва на 29 септември с инициативи за превенция на сърдечно-съдовите заболявания и насърчаване на физическата активност.
Редактор "Екип на Кворум"