В Дневния център в Кайнарджа говориха за спокойствието, стреса и първата помощ в златните години
В Дневния център за стари хора в село Кайнарджа продължава поредицата от полезни срещи, насочени към здравето, спокойствието и активния начин на живот на възрастните хора.
Днес в инициативата се включи втора група потребители на центъра. Под ръководството на психолога Шенер Али беше представена темата "Спокойствие и сила в златните години: как да пазим ума и сърцето си от стрес".
По време на срещата участниците разговаряха за начините за справяне с напрежението, значението на емоционалния баланс и нуждата от грижа както за физическото, така и за психичното здраве. Акцент бе поставен върху спокойствието, подкрепата, общуването и запазването на вътрешната устойчивост в ежедневието.
В рамките на инициативата бе проведено и информиране, свързано с оказване на първа помощ при спешни състояния. Участниците получиха практически насоки за реакции в ситуации, при които навременните действия могат да бъдат решаващи и дори да спасят човешки живот.
Срещата премина в позитивна атмосфера и даде възможност на потребителите да споделят въпроси, опит и лични наблюдения. Подобни инициативи имат важно значение за повишаване на информираността, самоувереността и социалната активност на възрастните хора.
От Дневния център в Кайнарджа подчертават, че поредицата от срещи ще продължи с теми, насочени към по-добро качество на живот, здраве и взаимна подкрепа.
Редактор "Екип на Кворум"