Ученици от ОУ "Иван Вазов" учиха как да разпознават и управляват своите емоции

В ресурсния център на ОУ "Иван Вазов" се проведе интерактивна среща на тема "Опознавам и разбирам своите емоции", водена от училищния психолог Светлозар Маринов. В инициативата участваха ученици от 3.б клас, които имаха възможност да научат повече за това как да разпознават и назовават своите чувства – радост, тъга, гняв и страх, както и как по здравословен начин да ги изразяват.

По време на срещата децата се включиха в забавни и обучителни дейности, чрез които упражняваха разпознаването на емоциите по изражение на лицето, жестове и поведение. Бяха обсъдени и ежедневни ситуации от училището и дома, в които силните емоции могат да бъдат овладени чрез техники като дълбоко дишане, броене до 10 и споделяне с доверен възрастен.

Инициативата е част от целенасочената работа на класния ръководител Веселка Георгиева по Национална програма "Без агресия за сигурна образователна среда" – 2025 г., Модул 3 "Развитие на социално-емоционални умения на учениците в начален етап". Основната ѝ цел е да подпомогне децата в изграждането на умения за саморегулация, емпатия и ненасилствено общуване в училищната среда.

Редактор "Екип на Кворум"