В ЦСРИ – Сокол денят започва с движение и усмивка
В уютната зала на центъра, под ръководството на специалист, потребителите изпълниха кратка серия от упражнения за раздвижване. Само пет минути гимнастика се оказаха напълно достатъчни, за да внесат повече енергия, добро настроение и положителен заряд в деня.
"Движението е здраве, а усмивката – най-доброто начало на деня", споделиха организаторите. Инициативата е част от усилията на екипа на ЦСРИ – Сокол да насърчава активния начин на живот и социалната активност на възрастните хора чрез ежедневни занимания, съчетаващи грижа за тялото и духа.
В центъра вярват, че дори малките стъпки към повече движение могат да направят деня по-лек, позитивен и вдъхновяващ за всички.