РЗИ-Силистра: Препоръки за родителите за здравето на децата през лятото

С настъпването на лятната ваканция децата и техните семейства се отправят към парковете, плажовете, планините и селските дворове в търсене на отдих и забавление. В тази връзка, инициативата "С лице към хората" напомня чрез полезна инфографика колко важно е да запазим здравето си и през най-игривия сезон.

В рубриката "Здравен съвет на седмицата" са обобщени няколко основни препоръки, насочени към безопасността на малки и големи по време на горещите месеци:

• Хидратация: Редовното пиене на вода е жизненоважно, особено по време на игри на открито.
• Слънцезащита: Използвайте слънцезащитен крем с висок фактор – дори и в облачни дни.
• Шапка и очила: Защитете се от слънчев удар с шапка с козирка и UV-защитни очила.
• Лека храна: Заложете на плодове и зеленчуци – най-добрият избор в летните жеги.
• Избягване на пряко слънце между 11 и 16 часа.
• Безопасност край вода: Не оставяйте децата без надзор край басейн, река или море.
• Предпазване от ухапвания: Спазвайте мерки срещу насекоми и бъдете внимателни в природата.

Кампанията завършва с апел: "С малко внимание – лятото може да бъде и весело, и безопасно!

Пазете се, за да се наслаждавате на прекрасна ваканция!"

Съветите са подкрепени от илюстрации и насърчават внимателното поведение по време на забавления и пътувания през лятото.