Съветите на БЧК за горещите дни

В Силистра и областта няма разкрити пунктове на БЧК
за минерална вода, съобщават от пресцентъра на организацията. При необходимост през следващата работна седмица - 9 - 13 юли такъв ще бъде разкрит в сградата на Секретариата на ОС на БЧК - Силистра, бул. "Македония", №131.
Червенокръстците отправят и следните съвети към жителите на Силистра за предстоящите гореши дни:

ПИЙТЕ МНОГО ТЕЧНОСТИПРЕДИМНО ВОДА – НЕ ПО-МАЛКО ОТ 2 ЛИТРА

ПОСТАРАЙТЕ СЕ ДА НЕ ИЗЛИЗАТЕ НАВЪН МЕЖДУ 10 И 17 ЧАСА.

РАЗХОДКИТЕ НА ОТКРИТО СА МНОГО ОПАСНИ, ОСОБЕНО ЗА МАЛКИТЕ ДЕЦА, ВЪЗРАСТНИТЕ ХОРА И СТРАДАЩИТЕ ОТ СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЗАБОЛЯВАНИЯ;

ЖЕГАТА Е ОПАСНА КАКТО ЗА ХОРАТА С НИСКО КРЪВНО, ТАКА И ЗА ТЕЗИ С ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ;

КОНСУМИРАЙТЕ ЛЕКИ, А НЕ МАЗНИ ХРАНИ - ПРЕДИМНО ЗЕЛЕНЧУЦИ И ПЛОДОВЕ;

АБСОЛЮТНО ЗАБРАНЕНА Е УПОТРЕБАТА НА АЛКОХОЛ, ДОРИ НА БИРА. УСЕЩАНЕТО ЗА РАЗХЛАЖДАНЕ Е ФАЛШИВО. СЪЩОТО СЕ ОТНАСЯ И ЗА СЛАДОЛЕДА.

АКО НА ВАС ИЛИ НА НЯКОЙ ОКОЛО ВАС МУ ПРИЛОШЕЕ:

• Поставете пострадалия да легне на хладно и проветриво.

• При затруднено дишане, поставете пострадалия в странично положение.

• Разхлабете дрехите, за да не затоплят допълнително.

• Не поливайте пострадалия със студена вода, а го обтрийте с мокра кърпа с вода.