От тази нощ преминаваме към лятно часово време – остава в сила до 26 октомври 2025 г.

В нощта срещу 30 март 2025 г. България преминава към лятното часово време. В 03:00 ч. стрелките на часовника се преместват с един час напред, с което денят ще започне по-рано, но за сметка на по-малко сън. Промяната е в съответствие с решение на Европейския парламент и Съвета на ЕС от 2001 г., припомнят от Българския институт по метрология.

Настоящото лятно часово време ще остане в сила до 26 октомври 2025 г., когато страната ще се върне към астрономическото време, като часовниците ще бъдат преместени с един час назад.

История на лятното часово време

Идеята за лятното часово време води началото си от 18 век, когато Бенджамин Франклин, в сатирично писмо до "Парижки вестник", иронично предлага да се измести времето, за да се използва повече дневна светлина. По-късно, в края на 19 и началото на 20 век, различни учени и обществени личности подновяват идеята – включително новозеландският астроном Джордж Хъдсън и британският строител Уилям Уилет.

Първата държава, официално въвела лятното време, е Германия през 1916 г., по време на Първата световна война, с цел спестяване на енергийни ресурси. Британският парламент последва примера месец по-късно. Въпреки съпротивата на фермерите, практиката се утвърждава и продължава в десетки държави до днес.

Спорове около смяната на времето

През 2018 г. Европейският съюз започна консултации за прекратяване на сезонните промени, след като мнозинството от гражданите и експертите изразиха притеснения относно влиянието им върху здравето. Въпреки подкрепата за премахване на смяната, до единно решение така и не се стигна – най-вече поради нуждата от синхронизация между държавите членки. Процесът бе отложен заради пандемията от COVID-19.

Какво казват лекарите?

Според медицински специалисти, промяната в часовото време се отразява на биологичния ритъм на организма. През първата седмица след смяната не са редки оплакванията от умора, главоболие, нарушения на съня и трудности с концентрацията. В редица държави, включително Русия, Турция и Перу, вече са преминали към постоянен режим, без сезонна промяна на времето.

Докато ЕС все още не е взел окончателно решение, българите ще продължат да преместват стрелките – и тази нощ в 03:00 ч. те отново ще посрещнат лятното време.