Ученици от Силистра научиха за значението на пълноценната почивка
Регионалният център за подкрепа на процеса на приобщаващото образование (РЦПППО) – Силистра отбеляза четвъртата тема от инициативата "Година на здравето" с учениците от ресурсната група към ОБУ "Св. Кл. Охридски". Темата на занятието бе "Пълноценната почивка".
В рамките на беседа учениците научиха колко е важен сънят и почивката за здравето. Децата разбраха, че за добър сън са необходими поне 10 часа сън, добре проветрена стая и топла завивка. Обсъдени бяха и така наречените "крадци на сън" – вредни храни, напитки и използването на електронни устройства преди лягане.
Практическата част включваше занимания за работа в екип и физическа активност с игри като "Ден и нощ", "Познай кой е" и "Флаг", които подчертаха значението на движението за здравословен сън.